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大多数普通的睡袋应该如何使用?
2017-10-15

三四月份桃花正开,溪流恰融,正是一个看漫山遍野,丛林尽染的好时节。恰逢这时,来一场朋友相约,说走就走的户外郊游才不辜负这为你绘下的一片湖光春色。

说到春季郊游怎么会少的了郊游必备工具睡袋呢?说到睡袋,大多数人在使用过程中大都会出现睡过后发烧感冒的症状,又或者是脖子酸痛,腰椎疼痛和手脚轻微抽筋的症状,其实这都是因为没有掌握睡袋的正确使用方法导致的,那么在郊游过程中怎样才能够正确使用睡袋呢?

第一,选择合适的位置,安放睡袋中的自己,那么什么才是最合适的位置呢?首先就是要避免选择谷底,因为那是冷空气相对集聚的地方,尤其在晚间谷风将是人难以承受之冷,其次就是要选择一个相对干燥不潮湿的地方,避免将睡袋弄湿,一晚上睡在一个潮湿的睡袋中,反之,感冒发烧肯定是不可避免的了。

第二,在睡袋中度过一晚上要准备相对充足保暖的衣服,虽说是春季,但依然不能放松的就穿个半袖就躺下,毕竟晚上是没有白日的阳光的,更别说是山野间的晚上,冷风够吃一晚上了。所以在准备去郊游之前一定要带几件相对较厚的衣服,在晚间睡袋中睡眠之前套在身上,保证在睡眠过程中周身有一个相对温暖的环境。

第三,睡前可进行适当的运动,增加身体的温度,使得在睡进冷睡袋之时,不会太冷,或者也可以在睡前喝一杯热牛奶,即可暖胃保暖,也可助于睡眠。

其实在野外睡睡袋也并没有我说的那么可怕,看遍山野间漫山遍野的湖光春色后,晚间亦可晚霞日落,看朝霞漫天,感受早晨的第一缕阳光洒在脸上的温暖。

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